Unduh Medito

Unduh Medito,

Medito mangrupikeun aplikasi meditasi gratis anu bakal ningkatkeun kaséhatan méntal anjeun kalayan meditasi anu dipandu, latihan pernapasan, prakték mindfulness, sora santai sareng seueur deui. Medito gratis, bobo sareng mindfulness aplikasi Medito aya dina Google Play sareng diantara aplikasi Android pangsaéna 2020!

Unduh Medito

Dina aplikasi Medito anjeun tiasa mendakan meditasi anu dipandu sareng henteu dipandu dumasar kana téknik meditasi kuno sareng énggal ti sababaraha organisasi sapertos Medito Foundation sareng UCLA. Candak sababaraha menit sadinten pikeun latihan sareng mendakan mangpaat anu ngarobih kahirupan, positip sareng épék transformatif tina semedi. Aplikasi ieu dirarancang pikeun nungtun anjeun kana kahirupan anu langkung bahagia sareng séhat kalayan bantosan sababaraha fitur. Aplikasi ieu ti Yayasan Medito bakal ngabantosan sadayana dina perjalanan pikeun ngalaksanakeun rasa syukur, ngatur kahariwang sareng setrés, sareng mendakan rélaxasi sareng positip.

Medito mangrupikeun aplikasi anu dikembangkeun ku Medito Foundation, organisasi nirlaba anu dianggo pikeun ngabantosan jalma-jalma langkung hadé ngatasi déprési, setrés, kahariwang, sareng suasana négatip anu sanés. Prakték semedi sareng mindfulness dipikanyaho ngabantosan ngirangan kahariwang sareng setrés, ningkatkeun kognisi, perhatian sareng ingetan, bobo langkung saé, ningkatkeun kaséhatan méntal, fokus sareng ningkatkeun kaséhatan sadayana.

• Kursus-kursus Pemula sareng Pertengahan: Kursus pamula dirancang pikeun anu gaduh pangalaman semedi sakedik atanapi henteu. Unggal sési dirancang pikeun ngajarkeun anjeun dasar-dasar mindfulness sareng meditasi. Sesi ieu kalebet Mindfulness, Vipassana, Éliminasi Penghakiman, Hirup Mindful, Élmu Meditasi, Émosi Négatip, jsb. lumangsung. Meditasi dipandu panengah ogé dirancang pikeun anu parantos diajar dasar-dasar meditasi mindfulness sareng hoyong ningkatkeun diri langkung jauh. Kursus ngenalkeun konsép sareng filosofi pikeun ngabantosan prakték semedi. Kursus ieu nyertakeun Spontanitas Pikiran, Kesadaran, Kahariwang sareng Manajemén Stress, Hirup Minimal, Karusakan Ego jsb. Ngawengku sesi on
• Meditasi Poéan: Rupa-rupa panjang sési, musik latar, jsb. Sesi semedi anu béda unggal dintenna pikeun ngabantosan kasadaran anu langkung ageung dina waktos ayeuna, kalayan pilihan pikeun dipilih.
• Meditasi Saré, Sora Saré, sareng Carita Saré: Saré anu saé mangrupikeun pondasi karaharjaan, ngabantosan ngajaga kaséhatan fisik sareng méntal. Meditasi bobo anu dipandu kalebet engapan sadar, Visualisasi, Scan Awak, Carita Saré ogé Mantra pikeun semedi bobo pasti bakal nempatkeun anjeun bobo anu damai sareng tenang ku nenangkeun pikiran anjeun sareng ngahijikeun pikiran anjeun.
• Meditasi pikeun Stress sareng Manajemén Kahariwang: Labeling pikiran, kaayaan kaayaan stres, émosi négatip, jsb. sesi dirancang pikeun mantuan Anjeun ngatur setrés, jeung kahariwang. Meditasi mindfulness tiasa ngabantosan urang ngatasi émosi négatip ku cara ngarobih cara urang ngalaman éta, anu pamustunganana ngirangan kakuatan pikeun urang.
• Meditasi pikeun Manajemén Bisnis: Semedi sareng mindfulness tiasa gaduh pangaruh transformatif dina sagala aspek kahirupan urang. Sesi ieu dirarancang khusus pikeun ngabantosan kahirupan damel anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Éta nyertakeun topik sapertos ngatur setrés, ningkatkeun produktivitas sareng kayakinan, tetep fokus sareng ngamotivasi bari milarian kasaimbangan hirup-karya anu sampurna.

Medito, Latihan Pernapasan, Timer Meditasi, Syukur, Rutinitas, Musik santai jsb. Éta ogé nawiskeun rupa-rupa eusi semedi sanés sapertos

Medito Spésifikasi

• Platform: Android
• Kategori: App
• Bahasa: Inggris
• Ukuran File: 22.00 MB
• Lisénsi: Gratis
• Pamekar: Medito Foundation
• Pembaruan Terkini: 10-10-2022
• Unduh: 1