Unduh Plank Workout

Unduh Plank Workout,

Plank Workout mangrupikeun aplikasi Android gratis anu nawiskeun latihan plank 30 dinten. Aplikasi mobile anu saé anu kalebet gerakan plank, salah sahiji cara anu paling gampang pikeun ngaduruk gajih, ngirangan beurat, sareng gaduh otot beuteung anu langkung kuat. Anjeun teu kudu boga alat, anjeun teu kudu indit ka gim! Kalayan gerakan plank stasioner sareng gerak anu tiasa anjeun lakukeun dimana waé anjeun hoyong, iraha waé anjeun hoyong, anjeun bakal ngaduruk gajih anjeun dina waktos anu pondok, sapertos 1 bulan, sareng anjeun bakal gaduh otot inti anu langkung kuat. Unduh aplikasi Plank Workout ayeuna, ngamimitian parobihan!

Unduh Plank Workout

Aplikasi anu efektif anu nawiskeun rencana leungitna beurat 30 dinten anu cocog pikeun sadaya tingkat kabugaran, boh lalaki sareng awéwé, nyaéta Plank Workout. Sakumaha anjeun terang, gerakan plank mangrupikeun latihan ngaduruk gajih anu paling efektif. Éta tiasa dilakukeun kalayan gampang sareng sadaya otot anjeun diaktipkeun, kalebet otot inti anjeun, taktak sareng hips. Teu matak ngageterkeun tuur. Sanaos langkung efektif pikeun ngaduruk beuteung tibatan sit-up, éta ogé nguatkeun otot tonggong anjeun sareng ngirangan nyeri tonggong anjeun. Upami sikep anjeun goréng sareng anjeun gaduh masalah tetep kasaimbangan, anjeun tiasa ningkatkeun kasaimbangan sareng sikep anjeun kalayan gerakan plank. Latihan plank ogé nyepetkeun métabolisme.

Aplikasi, anu laun-laun ningkatkeun durasi sareng kasusah latihan, nampilkeun gerakan kalayan petunjuk lengkep, animasi sareng pidéo pikeun anjeun ngalakukeun latihan dina cara anu paling akurat. Anjeun otomatis ngalacak kalori anjeun kaduruk, kamajuan leungitna beurat. Anjeun tiasa nyaluyukeun rencana latihan anjeun dumasar kana kahoyong anjeun.

Plank Workout Spésifikasi

• Platform: Android
• Kategori: App
• Bahasa: Inggris
• Ukuran File: 13.00 MB
• Lisénsi: Gratis
• Pamekar: Leap Fitness Group
• Pembaruan Terkini: 05-11-2021
• Unduh: 1,473